産後ケアって、何をするの？

2025.03.31

こんにちは！
マムリートATAMIの助産師MOMOYOです。
今回は、「産後ケアって最近聞くようになったけど、実際どんなことができるの？」という、ママの質問にお答えします(*^_^*)
この記事を読むと、マムリートATAMIでの産後ケアの特徴もわかりますよ

産後ケアは、産後のお母さんが安心して育児に向き合えるように、助産師などの専門職から、適切なケアがうけれるサービスです。

「授乳のサポートしてほしい」
「疲れているので休息したい」
「育児相談がしたい」
「沐浴を手伝ってほしい」
「母乳を飲めているか心配」

お母さんの悩みは多岐にわたりますし、
時間がたてば悩みも変わるもの。。。

特に、赤ちゃんとの新しい生活に、慣れるのに大変で心身の負担が大きいと感じる方、リフレッシュしたい方、不安解消したい方におすすめです。

育児の手伝いはもちろん、お母さんと赤ちゃんの健康の確認をしたり、母乳ケアや授乳のアドバイス、赤ちゃんの発育のチェック、育児や生活の相談などを受けることができます。

ショートステイ型（宿泊）とデイサービス型（日帰り）は、家事から一時離れ、ゆっくり休養したいママにおすすめです。

一方、アウトリーチ型（自宅へ訪問）は、外出の手間もないので、まだ赤ちゃんと出かけるのに自信のない時期に利用すると良いと思います。

今、どの自治体でも、産後ケアを利用できるよう事業が拡大されているので、助成されたお得な金額で、産後ケアを受けることができます。

MOMOYOは、初めて出産されるお母さんや、退院してから1～２か月の間は、心身への負担が大きいので、産後ケアの利用が、とっても役立つと思いますよ(^^)/

実は、産後ケアって、ママと赤ちゃんが対象のことがほとんど。

産後ケアを受けている間、パパも自宅などで休息の時間にあてることができます。

一方で、パパ自身の育児の悩みなどの聞いたり、解消する機会には至らないことがほとんど。

また、まだ小さい上のお子さんがいる家庭にとっては、上の子と離れることになるので、不向きだったりもします。

そもそも、保育園や幼稚園に預けていない場合には、アウトリーチ産後ケアしか利用できませんよね。

その点、マムリートATAMIは、家族みんなでの利用が可能です。

お父さんやご家族も一緒に相談できることで、家族全体のサポートがより充実します。おばあちゃんやおじいちゃんなど、2世帯でのご利用も、8名様（1部屋4名まで宿泊可）までなら可能になっています。

産後に育児休業をとられるご家庭も増えてきましたが、パパも夜間のミルクなどお世話で、目の下にクマをつくっていて、本当に頑張っているなと感じます。

実は、ママは、おっぱいを吸われるたびにオキシトシンというホルモンがでるので、短くても質の高い眠りがとれるのでしが、パパはそういうわけにはいかず、疲れが思ったより蓄積されています。

ママもパパも疲れて、ゆっくりしたい時には、助産師に、お子さんを預けてみてはどうでしょう。

サウナやお風呂にゆっくり入ることもできますし、ボディケア（オプション）をうけたり、海を見下ろしながらぼーっとしてみたりと、休養することもできます。病院でうける産後ケアとは違って、おうちのような雰囲気の中で、リラックスできるのも醍醐味です。

なんといっても、家族の、たのしい想い出作りも後押しします。

庭にはドッグランやジップラインなどの遊べるスペースも。BBQをしたり、近くの海へ出かけたりもできるでしょう。

楽しみ方は、オーダーメイドです。

事前にカウンセリングを行い、どう過ごしたいかのご要望に添って、産後ケアを提供いたします。

自分自身と向き合いたい、夫婦での時間を持ちたい、上の子にかまってあげたい。いろいろなママのニーズに沿って、過ごし方を提案いたします。

　マムリートATAMI　ハウスルールより抜粋

今、この瞬間が、大切で愛しい家族との時間となりますよう、応援します。
ぜひ、マムリートATAMIのご利用を、お待ちしております(^^)/