産後ケアってどんな人が利用するの？助産師が伝える利用理由と妊娠中からの準備
「産後ケアってどんな人が利用するの？」
「体調が大変な人だけが使うもの？」と思っていませんか？
実は、産後ケアを利用する理由は
育児の相談をしたい
少し休みたい
家族で赤ちゃんとの生活を整えたい方など、さまざまです。
この記事では、助産師の視点から
産後ケアを利用する人の理由や、妊娠中からできる産後準備についてお伝えします。
また、家族で泊まれる産後ケア施設
マムリートATAMIの特徴についてもご紹介します。
産後の体は、思っている以上に回復途中
出産は、体にとても大きな変化が起きる出来事です。
よく「交通事故レベルのダメージ」と例えられることもあります。
出血、ホルモンや乳房の大きな変化。
さらに昼夜関係なく続く赤ちゃんのお世話。
体が回復しきっていない状態で、
ママは休まず頑張っています。
だからこそ
産後に休むことは特別なことではなく、必要なこと。
ママが元気でいることが、
赤ちゃんにとって一番の安心につながります。
産後ケアは「大変になってから」じゃなくていい
産後ケアというと、「大変だから利用する」
という方も、多いのですが、
実は そうなる前に整える場所 でもあります。
・授乳のコツを確認する
・赤ちゃんとの生活リズムを作る
・育児の不安を相談する
・少し体を休める
こうした時間を持つことで、
その後の育児がぐっと楽になることも多いのです。
マムリートATAMIの産後ケアの特徴
マムリートATAMIが選ばれる理由のひとつは、
自由度の高さです。
自治体の産後ケアでは、
利用時間や過ごし方に一定のルールがあることも多いですが、
マムリートでは、
そのご家族のペースで過ごしていただくことを大切にしています。
たとえば
・海の近くを散歩する
・ものづくりなどのアクティビティ
・サウナで体を温める
・家族でバーベキューしつつ楽しむ
・途中で外出する
パパや上のお子さんと一緒に宿泊できます。
赤ちゃんとの生活を、
ママだけが頑張るのではなく
家族みんなでゆっくり整えていく。
その時間があることで、
これからの子育てがぐっとやさしいものになります。
（バレルサウナからみた景色）
妊娠中からできる「産後を楽にする準備」
これから出産を迎える方に、
ぜひおすすめしたいことがあります。
それは
産後、自分が動かなくても家事が回る仕組みを作っておくこと。
たとえば
・食材宅配・ネットスーパー
・家事代行サービス
・ミールキット
こうしたサービスを
「調べておく」だけでなく、
実際に使っている状態にしておくことがおすすめです。
産後は思っている以上に時間も余裕もありません。
寝不足のなかで
新しいサービスの登録や手続きをするのは、
とても大変だからです。
妊娠中に少し試しておくだけでも、
産後の負担はぐっと軽くなりますよ。
妊娠中から産後ケアの準備をするという選択
マムリートATAMIでは、
妊娠中から産後ケアの宿泊についてご相談いただくこともできます。
どんな産後を過ごしたいか
どんなサポートがあると安心か
そうしたことを一緒に考えながら、
産後の過ごし方を準備していきます。
出産はゴールではなく、
赤ちゃんとの生活のスタートです。
だからこそ
安心できる産後を準備しておくことは、
ママにとっても家族にとっても大切なことだと感じています。
マムリートATAMIは、
赤ちゃんとの新しい生活を
安心してスタートするための
よりそう場所です。
もし少しでも
「休みたいな」
「話してみたいな」
そんな気持ちが浮かんだら、
それは体と心からのサインかもしれません。
マムリートATAMIでは
助産師がいる宿泊型の産後ケア施設として、
・赤ちゃんとの生活の相談
・授乳サポート
・ママの休息
・家族での宿泊
などをサポートしています。
海の近くでゆっくり過ごしながら
産後の体を休め、赤ちゃんとの生活を整えることができます。
妊娠中からのご相談も可能です。
「どんな産後を過ごしたいか」
「どんなサポートがあると安心か」
助産師と一緒に考えながら
安心できる産後を準備してみませんか。
妊娠中のご相談も受け付けていますので、お気軽にお問い合わせください。
マムリートATAMIの産後ケアについては
こちらのページでも詳しくご紹介しています。
また、産後ケアの種類について知りたい方は
こちらの記事も参考にしてください。